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2、我坐月子期间家婆给炖了红枣党参枸杞当归煲鸡,这个我可以吃吗?
枸杞红枣茶是日常生活中常见的饮品之一,枸杞补肾益精,补血安神,生津止渴,润肺止咳,红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,男性饮用枸杞红枣茶的益处。
(1)枸杞红枣茶可有利于改善脾胃虚寒、失眠、气血不足、畏寒怕冷、胃肠消化不良等症状,(2)枸杞红枣茶利于保肝、益发、补血,缓解头晕耳鸣、视力减退等症状,(3)枸杞红枣茶有利于补肾益精、健脾益胃、养肝明目、润肺滋阴等,男性饮用枸杞红枣茶的注意事项,(1)湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶。
亦可起到明目、养肝、益血、抗疲劳的作用,(2)红枣要去核制茶,否则会过于燥热,若觉得味寡,可适当加入冰糖或蜂蜜,(3)感冒发烧的人不宜喝枸杞红枣茶,枸杞温热效果较强,感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用,肝肾不虚者也不宜服用。
月子期间可以吃红枣,党参,枸杞,当归煲鸡的,有补气养血的作用,可以增加身体的抵抗力,对于身体的健康没有任何不良的影响,在月子期间要注意加强营养。
多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物,如猪肝,瘦肉,红枣,鸡蛋,鱼虾等,多喝温开水。
这些东西具有补血的功效,血虚的人可以服用,一般不血虚的人在月经期间不建议喝这样的汤,因为容易引起月经紊乱的情况,月经期间只有注意保暖不要吃过于冷或者过于刺激的东西,注意休息就可以的,如果想喝也*好等到经期结束以后再喝,这样可以起到补血的作用。
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